Junioren en senioren

---

Inschrijven of informatie?

You do not have permission to insert an item

---

Doelgroep beginnerscursus junioren en senioren

De cursus is bedoeld voor mensen die nog nooit aan taekwondo hebben gedaan. Heb je al gele band (of hoger) dan kun je beter direct met de reguliere trainingen meedoen.

Junioren zijn 15 tot en met 17 jaar oud; senioren zijn 18 jaar of ouder.

---

Doel en inhoud van de cursus

Het doel van deze cursus is het behalen van de gele band. Daarnaast beoogt deze cursus je wegwijs te maken in het taekwondo en onze vereniging. Je moet deze cursus dan ook zien als een voorbereiding op de reguliere trainingen. Dit betekent dat na twaalf lessen je 'taekwondocarriere' op een ander tijdstip wordt voortgezet (in Nijmegen is dat bijvoorbeeld op maandag, dinsdag en/of vrijdag, in Arnhem is dat op donderdag en/of maandag - kijk voor exacte gegevens op locaties en tijden onder het hoofdje Trainingen).

Tijdens het intensieve programma leer je hoe je moet afweren, trappen, en stoten. Andere onderwerpen die aan de orde komen zijn basisstanden en stepping (het voor taekwondo zo belangrijke voetenwerk!) en leer je je eerste 'poomsae'! Een poomsae is een stijlfiguur waarin je een schijngevecht uitvoert. Daarnaast wordt er aandacht besteed aan praktische zaken zoals het gebruik van trainingsmateriaal en de etiquette tijdens de training. Kroon op de cursus is het examen (les 12) waarbij je de gele band kunt halen.

---

Trainer

De cursus staat onder leiding van Bob Roes (dinsdags in Nijmegen), Ibrahim Wakily (donderdags in Arnhem). Al na gelang de groepsgrootte worden er assistent-trainers ingeschakeld.

---

Aanwezigheid

Het is belangrijk dat je de lessen allemaal volgt. Met name vanaf de derde les neemt het aantal behandelde onderwerpen dusdanig toe dat je bij afwezigheid snel een achterstand oploopt.

---

Kleding

We stellen voor deze cursus geen eisen aan de kleding: een t-shirt en een trainingsbroek voldoen bijvoorbeeld uitstekend. We trainen op blote voeten. Tijdens de training wordt de taekwondokleding uitgebreid besproken.

---

Tijden & locaties

Klik hier voor tijden en locaties.

---

Kosten

De cursus kost 50 euro. Dit bedrag dien je contant te betalen tijdens de eerste les of je kunt bij de eerste les een eenmalige machtiging invullen.

Overigens kunnen enthousiastelingen voor dit bedrag na de zesde les ook op vrijdagavond in Bottendaal (Nijmegen) of op donderdagavond in Pythagorasstraat (Arnhem) meetrainen of in overleg met de trainer op andere dagen.

---

Aanmelding

Aanmelden kan via telefonisch: 06-13183364 of per mail: info@taekwondo-nijmegen.nl